Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Rau củ như cà rốt, bí đỏ và củ cải là nguồn cung
Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Rau củ như cà rốt, bí đỏ và củ cải là nguồn cung